WhatsApp वीडियो Status / Image कैसे डाउनलोड करें

WhatsApp Status क्या है? WhatsApp Status कैसे डाउनलोड करें WhatsApp Status Video डाउनलोड कैसे करें | WhatsApp Status डाउनलोड आज के इंटरनेट युग में बहुत से लोग सोशल मैसेजिंग ऐप का इस्तेमाल करते हैं। जिनमें से एक ऐसा ऐप है जिसे बूढ़े से लेकर बच्चे तक इस्तेमाल किया जा सकता है और वो है WhatsApp. … Read more

किसान सम्मान निधि लिस्ट ऐसे देखें ऑनलाइन – pmkisan.gov.in List

पीएम किसान सम्मान निधि योजना का आवेदन करने वाले नागरिकों के लिए सरकार ने किसान सम्मान निधि लिस्ट (PM Kisan Samman Nidhi List) को ऑनलाइन पोर्टल पर जारी कर दिया है। यह योजना सरकार ने देश के छोटे व सीमान्त किसान नागरिकों की आर्थिक सहायता प्रदान करने के लिए की गयी। आवेदक योजना की आधिकारिक … Read more

GPSC Deputy Section Officer / Deputy Mamlatdar, Class-3 Question Paper, Answer Key

GPSC Deputy Section Officer  (उप अनुभाग अधिकारी) /Deputy Mamlatdar – Class-3 (उप मामलातदार कक्षा -3 (विज्ञापन संख्या 27/202021) प्रश्न पत्र और उत्तर कुंजी (01-08-2021) अब हमारी वेबसाइट www.ojasalert.net पर उपलब्ध है, अधिक जानकारी के लिए नीचे देखें। पद का नाम: डिप्टी सेक्शन ऑफिसर / डिप्टी मामलातदार, क्लास -3 विज्ञापन संख्या: 27/202021 परीक्षा आयोजित की गई … Read more

GSEB GUJCET Hall Ticket Download

GUJCET 2021 आवेदन पत्र – GSEB आधिकारिक वेबसाइट पर GUJCET आवेदन पत्र की तारीख जारी करेगा। उम्मीदवारों को अंतिम तिथि से पहले GUJCET 2021 का आवेदन पत्र ऑनलाइन जमा करना होगा। उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि वे GUJCET आवेदन पत्र 2021 भरने से पहले GUJCET 2021 पात्रता मानदंड की जांच कर लें। इस … Read more

आईबीपीएस (IBPS) सीआरपी Clerk IX भर्ती 2021丨5830 पदों के लिए ऑनलाइन आवेदन करें

आईबीपीएस (IBPS) सीआरपी क्लर्क इलेवन भर्ती 2021丨 बैंकिंग कार्मिक चयन संस्थान (आईबीपीएस) ने नीचे उल्लिखित पदों के लिए एक अधिसूचना प्रकाशित की है, आप पद का नाम, आयु सीमा, शैक्षिक योग्यता, चयन प्रक्रिया, वेतनमान, अनुभव, आवेदन शुल्क जैसे अन्य विवरण पा सकते हैं। और आवेदन कैसे करें नीचे दिया गया है। नवीनतम अपडेट प्राप्त करने … Read more

Weight-Loss Myths You Should Stop Believing

Weight-Loss Myths You Should Stop Believing

బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు చాలా విరుద్ధమైన సమాచారం ద్వారా క్రమబద్ధీకరించడం కష్టం. మీరు పాలు వదులుకోవాలా? కాబట్టి ప్రోటీన్ అధికంగా ఉన్న గ్రీకు పెరుగు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? ఇక్కడ, 11 బరువు తగ్గడం పురాణాలలో డైటీషియన్లు నమోదు చేయబడ్డారు. బరువు తగ్గడం తరువాత స్థిరమైన అలసట మరియు అలసట తీసివేయడం మైనస్ కేలరీల కంటే ఎక్కువ కేలరీలు, మరియు ప్రతి ఒక్కరికీ అనుకూలమైన బరువు తగ్గడానికి ఈ శీఘ్ర పరిష్కార ఆలోచన సరికాదు. ప్రతి … Read more

Is it OK to Skip Breakfast if I’m Intermittent Fasting

Is it OK to Skip Breakfast if I’m Intermittent Fasting

జనాదరణ పొందిన ఆహారం మరియు జీవనశైలి, అడపాదడపా ఉపవాసం (IF) బరువు తగ్గడం, మధుమేహం నివారణ, గట్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు మంటను తగ్గించడం వంటి అనేక ప్రయోజనాలను కోల్పోతుంది. ఉపవాస కాలంతో అనేక రకాల IF ఉన్నాయి. ఆహారం మరియు ఉపవాసం లేనివి భిన్నంగా ఉంటాయి, పగటిపూట 8 గంటలు తినడం, ఉదాహరణకు 10.-ఉదయం, ఉదయం 6 గంటలకు మరియు మరో 16 గంటలలో ఉపవాసం. IF విషయానికి వస్తే భారీ అపోహ ఉంది – … Read more

5 Signs You’re Eating Too Little For Weight Loss

5 Signs You’re Eating Too Little For Weight Loss

మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు మీ ఆహారం నుండి వీలైనన్ని కేలరీలను తగ్గించాలి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలా తక్కువ తినడం, ఇది మాత్రమే కాదు, మంచి శరీర బరువును పొందడం కష్టం. కానీ ఇది ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా దారితీస్తుంది. ప్రతి ఒక్కరికి కొంత మొత్తంలో కేలరీలు లేదా శక్తి ఉంటుంది, జీవించాల్సిన అవసరం ఉంది. దీని కంటే తక్కువ తినడం వల్ల మీ జీవక్రియ మందగిస్తుంది మరియు మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. … Read more